Orientação Nutricional Escolar

Prezados responsáveis, a alimentação da criança é de suma importância para o seu desenvolvimento e requer uma atenção especial.

 É nela onde a criança começa a conhecer os alimentos e suas cores, sabores, cheiros e texturas diferentes. O Colégio Santa Beatriz, não nos responsabilizamos pela reeducação alimentar do seu filho, a mesma deve ser realizada em casa de acordo com a orientação do pediatra ou nutricionista da criança. Segue abaixo algumas orientações para que sejam feitas durante o período de adaptação da criança.

Mandamentos da alimentação saudável:

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    1. Comer sentado à mesa;
    2. Comer sem distrações;
    3. Comer sozinho / fazer o próprio prato;
    4. Ter e comer 5 cores no prato;
    5. Experimentar novos alimentos.

Quanto mais alimentos as crianças experimentarem, mais chances elas têm de gostar. O mais importante aqui é encorajar a criança a provar, afinal, ela não precisa gostar -ninguém gosta de tudo, mas também ninguém não gosta de nada. Ofereça o mesmo alimento de várias formas diferentes: cru, assado, purê, ensopado, suflê.  

Agradecemos a sua colaboração,

Nutricionista Thaís Estrella

CRN: 13.100.217